有時候不是不想照顧健康，而是忙碌讓人沒時間停下來。
長期使用電腦、手機的上班族生活，讓我每天幾乎都待在冷氣房裡，三餐不是外食就是簡單解決。
到了晚上，明明很累卻又常常滑手機滑到半夜。久而久之，整個人變得容易疲倦、專注力下降，心情也容易被小事影響。
開始意識到這樣的生活狀態不太對後，我開始找一些適合日常保養的營養品。
其中最常被推薦的就是魚油。畢竟吃魚油的好處很多，除了大家熟知的Omega-3對健康維持有幫助外，還能幫助穩定日常作息、讓狀態更平衡。
市面上高濃度魚油品牌很多，最近我選擇嘗試來自德國的「德之寶 頂級魚油+D3」，主要是因為這個品牌在歐洲非常有口碑！
進口魚油品牌德之寶（德國雙心）來自德國百年藥廠，1897年創立至今，在歐洲是相當知名的魚油品牌，不只強調天然原料，也講求配方平衡。
像這款魚油就結合了德國藥廠背景的品質把關與營養師配方概念，讓人吃起來更放心。
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德國進口魚油開箱：高濃度Omega-3與維生素D3一次補足
為這個進口魚油品牌開箱時，我第一眼就能感受到德國品牌一貫的細緻質感。
每一顆膠囊晶瑩透亮，沒有油腥味，包裝是密封鋁箔排裝設計，不僅防潮、好攜帶，也能保持魚油的新鮮度。
這款德之寶 頂級魚油+D3的主要成分是高純度深海魚油與維生素D3。
德之寶的頂級魚油每粒膠囊含有rTG型態的高濃度84.9% Omega-3脂肪酸，其中包括EPA與DHA，讓我每日一粒即可輕鬆攝取750mg Omega-3。
而且裡面特別添加維生素D 400IU添加，吸收加乘。Omega-3 脂肪酸能幫助維生素 D3 的吸收與利用，而維生素 D3 也能協助脂溶性營養素的吸收，兩者搭配可讓營養補充更完整，難怪很多孕媽咪魚油分享都有提到這款德之寶 。
維生素D有助於維持神經、肌肉的正常生理，也可以幫助骨骼與牙齒的生長發育喔！
魚油會因為萃取方式的不同而有不同型態，rTG型態的魚油萃取成本高，但純度跟吸收率也是最高的！
德之寶 頂級魚油+D3使用的是德國獨家技術，以低溫工法在產地直接完成濃縮萃取跟封裝，再以恆溫貨櫃進口到台灣，保留魚油最完整的營養。
魚油來源是小型深海魚（像鯷魚、沙丁魚等），污染風險低，也有完整的產品檢驗與品質認證。
魚油保健品實測：無腥味、好吞、方便隨身補充的德之寶魚油
開始吃德之寶魚油的那幾天，我其實最在意的是味道。
以前嘗試過幾款深海魚油，常常一打開瓶蓋就有明顯魚腥味，甚至吃完會有「打嗝油味」。但德之寶 頂級魚油+D3完全沒有這個問題。
膠囊外層很柔軟滑順，不會卡喉嚨，吃起來幾乎沒有味道。
我有特別查過魚油早上吃還是晚上吃？其實不管魚油何時吃都可以，但因為Omega-3是脂溶性營養素，只要選擇飯後吃，吸收效果就會很不錯。
我自己習慣午餐後補充，覺得這樣比較不容易忘，也讓整天的作息更穩定。
如果一定要問魚油什麼時候吃最好？我會建議像我這樣白天用腦多的上班族，可以在中午或下午補充，精神狀態會比較穩。
每天一粒就能完成補充真的很方便，不需要像有些品牌的魚油要吃兩三顆才能達到國際建議的魚油一天攝取量。
而且它是獨立鋁箔排裝，一排10顆的設計超方便攜帶。像我有時出差或旅行，就直接帶一排放包包裡，完全不怕受潮或變質。
根據包裝上的建議，一天一粒即可，不會造成負擔，也能穩定補充Omega-3。
德之寶 頂級魚油+D3一盒有60粒，也就是說一盒可以吃2個月喔！
魚油保養有效嗎？實際食用德之寶 頂級魚油+D3後的感受
連續吃了幾個星期的德之寶 頂級魚油+D3，最明顯的感覺是精神狀況變得穩定許多。
以前早上起床後總是昏昏沉沉，尤其週一的早晨最難撐過去。開始固定補充魚油+D3後，感覺思緒不再那麼鈍，工作時更加專注與穩定。
雖然不是瞬間見效那種感覺，但慢慢地，能察覺到整天的狀態比較平衡，難怪我在搜尋上班族魚油營養品開箱跟專注力魚油開箱時，看到不少人推薦德之寶魚油。
長期使用3C的我，也覺得疲勞感減輕了一些。下班後滑手機或追劇，不再那麼容易覺得負擔沉重。
再加上它裡面添加的維生素D3，這對像我這樣久坐辦公室、很少曬太陽的人真的很重要。
尤其是冬天時期，D3的補充可以說是不可或缺的日常營養支持。
一開始我只是抱著試試看的心態，但這幾週的體驗下來，我發現德之寶 頂級魚油+D3真的讓我整個人的身心節奏變得比較有規律。
我覺得這就是魚油好處之一，不是瞬間見效，而是讓你在不知不覺間，整體狀態越來越平衡。
對像我這種已經小有年紀、工作忙碌、飲食不太均衡、又不愛曬太陽的上班族來說，德之寶 頂級魚油+D3的成分設計真的蠻實用的，也難怪它被不少人歸類為35+魚油保養分享推薦之一。
德之寶頂級魚油D3評價心得
我這次的高濃度魚油心得是，德之寶 頂級魚油+D3是相當值得長期保養的營養品。
高濃度84.9% Omega-3脂肪酸再加上維生素D 400IU添加，補充效果更全面，是長青族魚油保養開箱首選。
若要我給德之寶評價，我會說它是屬於那種「吃得安心、感覺得到進步」的魚油。不像某些保健品吃了沒感覺，這款是那種慢慢地讓你覺得整體狀態更穩、生活更順的產品。
它不僅僅是一般的深海魚油，而是一款結合了D3與Omega-3的全方位營養補充品。
無論是想維持日常活力的長青族，35+健檢紅字族群需要調整生活，還是孕媽咪想在醫師建議下補充營養，這款魚油都很適合納入日常保養。
如果你正在找魚油推薦，希望成分乾淨、口感好吞、適合長期補充，那我推薦你「德之寶 頂級魚油+D3」，絕對是一款能陪伴你維持日常平衡的好產品！
德國原裝魚油哪裡買
官網：德之寶 Doppelherz(德國雙心) – 全台唯一代理
官方Facebook粉絲專頁：德之寶Doppelherz-台灣
官方Line：Doppelherz 德之寶
*本文為親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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