打綠拿鐵的果汁機有多重要，你知道嗎？好的果汁機，能讓你更輕鬆維持健康飲食！
開始接觸綠拿鐵、蔬果飲的時候，我選擇隨便買一台入門款果汁機。結果用沒幾次就開始煩躁！
塑膠杯體難洗又容易殘味、打冰塊容易空轉打不動、打出來的綠拿鐵口感好多渣渣….結果最後都變成擺著不想用。
直到最近我換了「營養大師」出的這台調理機：「鋼鐵寶貝T-281S」，我才終於體會什麼是「會讓人每天都想用的調理機」!
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綠拿鐵調理機
營養大師是台灣製造的品牌，他們的「鋼鐵寶貝T-281S」使用316不鏽鋼材質杯體、八角增流設計與全自動按鍵操作，不管打什麼食材都馬力十足！
當初會注意到這台營養大師鋼鐵寶貝，是因為看到《嗨！營業中S5》節目裡面在用，覺得看起來很厲害，就決定選它來嘗試看看。
這台鋼鐵寶貝T-281S的配件很簡單明瞭：主機、不鏽鋼調理機杯體、透明杯蓋（含中蓋）、一支攪拌棒。
除了有操作手冊，還有附贈厚厚的一本食譜書！
這本食譜書裡面有滿多經典款的綠拿鐵食譜與日常飲品、濃湯做法，也有註明是應該要使用哪一個按鍵模式，對新手很友善。
像我第一次用鋼鐵寶貝來做綠拿鐵，就完全照營養大師食譜建議的綠拿鐵菜單走，成功率100％！
把這個透明中蓋拿起來，就可以插攪拌棒進去。雖然我平常打果汁、冰沙不太用得到攪拌棒（因為不需要手動攪拌就很順了！），但像後來我有試打堅果燕麥奶、濃湯這種比較黏稠的東西時，它可以讓食材打得更快更順。
我很欣賞鋼鐵寶貝T-281S的按鍵設計，真的一看就會，根本不用學！
這台不鏽鋼果汁機的四個主要功能鍵是用圖示表示，不用看文字也能快速理解。
- 灰色廚師帽圖案：適合打粉類、醬料類或濃稠食材
- 綠色雪花圖案：用來製作冰沙、水果汁等軟質飲品
- 藍色紅蘿蔔圖案：蔬果汁、綠拿鐵、纖維多的精力飲都靠這個
- 紅色熱飲圖案：豆漿、濃湯等加熱料理
完全不用額外設定時間或轉速。家裡的長輩、小孩也都能快速上手，簡單易懂真的很加分！
綠拿鐵食譜
用鋼鐵寶貝T-281S來打綠拿鐵，全程自動不用顧。完成後直接倒出來，是溫潤滑順的質地，完全沒纖維卡喉感，也不會分層。
下面這個綠拿鐵配方，我已經喝了很多次，推薦給大家。
- 無糖豆漿：200ml
- 小黃瓜：1條
- 花椰菜：3朵
- 芭樂：半顆
- 京都水菜（也可以換成其他葉菜）：約30g
- 堅果：1大匙
- 冷壓橄欖油：1小匙
使用營養大師鋼鐵寶貝的藍色紅蘿蔔鍵，一次就能成功打出綠拿鐵。
顏色鮮綠不暗沉、口感綿滑、入口充滿了芭樂與蔬菜的清味。
鋼鐵寶貝這台調理果汁機的厲害之處在於，它不只打得碎，還打得很「融合」，不會有味道分層的情況。
營養大師這台鋼鐵寶貝T-281S也很推薦作為老人食物調理機，因為它打得夠細、夠滑順，牙口不好或吞嚥困難的長輩也能輕鬆喝下。
每天一杯綠拿鐵，能讓我們快速吸收蔬菜水果的營養，非常適合全家人。
而且鋼鐵寶貝清潔起來也很容易。只需要用水沖一下，或是蓋上蓋子讓機器運轉一下，鋼杯內就乾淨溜溜。
這對於像我這種每天都用、又沒時間慢慢拆杯刷杯的人來說，好清洗的調理機真的很重要。
不論打什麼食材，鋼鐵寶貝洗完都是乾乾淨淨、沒有菜味殘留。不鏽鋼材質不殘味、不卡色、不留刮痕，也不會發霉，大勝其他材質的調理機！
如何用果汁機打冰沙？
營養大師這台調理機也讓我重拾了「打冰沙」的熱情。以前果汁機不是打不碎冰塊，就是打得太稀變成果汁。但我用鋼鐵寶貝T-281S做出來的冰沙，口感真的超級順。
跟大家分享酸甜好喝的奇異果鳳梨冰沙食譜：
- 奇異果：2顆
- 鳳梨：200g
- 蜂蜜：1.5小匙（也可以選擇不加）
- 冰塊：200ml
- 冷開水：1～2大匙（喜歡稀一點的話可以多加）
用綠色雪花鍵操作，打完的質地是有一點厚度、有綿密感的冰沙。這真的不是一般果汁機辦得到的細緻感。
鋼鐵寶貝T-281S的八角杯體設計讓水果跟冰塊能完全融合，沒有死角打不動的問題。
打出來的冰沙完全不會卡喉，夏天喝起來就是舒服～
營養大師 鋼鐵寶貝T-281S 評價心得
營養大師這台鋼鐵寶貝T-281S的杯體比我想像中輕，打完飲品用單手就可以倒出，拿起來也非常穩。
蓋子也設計得好蓋又好開，不需要抓角度，隨便放下就能蓋起來。開蓋也是一指就能掀起。
杯底的八角設計也讓它攪拌時不會像有些果汁機一樣，食材卡在某邊，這也是它夠資格被我列為多功能食物調理機推薦的原因。
營養大師這台不鏽鋼調理機完全打中我對「實用」、「耐用」、「好清潔」這幾個標準。
而且我真的覺得鋼鐵寶貝T-281S是我目前用過操作最直覺的一台多功能調理機。
它不只是我現在每日的綠拿鐵神器，更是我開始嘗試更多料理的動力來源。
相較於塑膠或玻璃杯，鋼鐵寶貝的鋼杯耐高溫、耐酸鹼、不釋放塑化劑，清潔方便又不怕染色殘味，真的很適合日常頻繁使用。
每一次使用營養大師鋼鐵寶貝T-281S，我都覺得它不只是調理機，更是一種「健康生活的儀式感」。
鋼鐵寶貝讓我能安心做料理、快速補充蔬果營養，是我最滿意的生活投資之一。
如果你正在搜尋調理機、果汁機推薦，我真心覺得可以試看看營養大師調理機，尤其是這台鋼鐵寶貝T-281S鋼杯款，踏出健康生活的一步！
【營養大師】鋼鐵寶貝T-281S 官方購物這裡買：https://www.nutrition-master.com.tw/product/t-281s/
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