你平時是不是一碗麵或一盒便當就解決一餐了?選擇吃營養價值低的食物,也許食物熱量足夠支撐身體的基本代謝跟運作,但卻沒有辦法讓身體維持健康喔。日常飲食要遵照「蔬果579」跟「彩虹攝食」原則,你知道這兩個詞是什麼意思嗎?如果你每天都沒有攝取足量的蔬採水果,但又希望維持健康,不妨來一罐馨香麥田的高多酚蔬果精華當作保健吧!
【美髮推薦】旭 Asahi Hair Space 一中旗艦店 拯救稻草頭的黑曜光感護髮 一中街剪髮推薦 台中質感髮廊推薦 結構式護髮推薦
到旭Asahi Hair Space體驗過黑曜光感護髮後,我確確實實感受到開架護髮產品跟專業護髮產品的差別!女生真的要給自己一些預算,好好照顧頭髮。黑曜光感護髮可以由內而外建構髮絲,給頭髮強韌、彈性、柔軟度,讓我有一頭精緻又有質感的秀髮。
健康生活,秋季新食補風潮
隨著白露過去,秋分臨近,這是冬天前最佳的食補時機。台中的《一膳》餐廳以三種不同木炭進行炭烤,打造出具備炭香、焦香、燻香和醬香四種香氣的美味。秋季特別推出的《秋宴盛合》選用養生又美味的食材,包括炭烤鰻魚、炭烤小羔羊排,讓人吃的有元氣,又沒有負擔。
【台中沙發推薦】坐又銘沙發台中正義門市 價格透明的工廠直營沙發 MIT安全無毒 客製化沙發
台中沙發推薦一定不能漏掉「坐又銘沙發」!坐又銘沙發是工廠直營,有很多坊間看不到的特殊款式,還能做各種客製化,並兼具舒適性跟高品質。他們有沙發骨架5年保固、沙發表布1年保固、沙發滑軌10年保固,以及永久保修的售後服務!所有材料和黏著劑也都通過SGS無毒無甲醛認證。真的是耐坐、安全,讓人放心。坐又銘也有專科醫生認證的床墊,還提供沙發清潔、床墊清潔的服務喔~
【細鳳果茶 台中黎明店】最好喝的無咖啡因水果茶 新鮮鳳梨現熬 手作菠蘿脆皮泡芙 台中手搖飲推薦 咀嚼系飲料推薦 甜點控必去的手搖店 平價下午茶
竟然有這種手搖店-不但有超好喝的飲料,還有甜點店等級的下午茶點心?!細鳳果茶除了有多種新鮮好喝的茶飲、冰沙、鮮奶,還有爆餡的脆皮泡芙、法式焦糖烤布蕾、德式布丁、手工奶酪!他們獨家的熬果茶,以新鮮鳳梨熬出的果汁為基底,加上多種新鮮水果,香氣濃郁而且滿滿維他命C。就算是不能喝咖啡因的人,也能毫無負擔享受細鳳果茶的水果茶!
【台中西屯】微醺光廊WS 包廂裡的露營初體驗 超chill的沉浸式投影餐酒館 超美的創意調酒 台中酒吧推薦 文心路餐廳推薦 水安宮站美食
下班需要小酌一下?一群朋友想找個有特色的地方聚會?情侶約會想訂個浪漫的餐廳?正在找一個適合告白的地點?「微醺光廊WS」絕對可以是你的首選!佔據餐廳1/2牆面的沉浸式投影,讓人一秒就飛到夢幻的異世界,投影內容還可以客製化!微醺光廊還有超chill的露營風包廂,不怕日曬跟下雨,在室內就能體驗露營氣氛。店裡的裝潢和餐點,都是高水準,創意調酒更是顏質跟口味都一百分,是台中必去的拍照打卡聖地!
【實心蛋捲】繼光香香雞聯名新品 香濃酥脆的爆餡蛋捲 2023台中十大伴手禮首獎 中秋禮盒 過年禮盒 送禮推薦
台中人氣蛋捲品牌「實心蛋捲」跟繼光香香雞推出新的聯名禮盒啦!新口味香香雞蛋捲鹹甜涮嘴,讓人忍不住一口接一口。小蛋捲恰恰好的尺寸,入口方便不掉屑。輕薄酥脆的粹蛋捲跟香濃爆餡的實心蛋捲都有四種口味能選擇。多樣化的組合、精緻大氣的包裝,絕對是送禮推薦,無論是中秋禮盒、過年禮盒,都能讓你送禮送到心坎裡!
【嗑以茶 COYTEA】真材實料的大甲芋頭跟愛文芒果 還有香濃的堅果奶蓋 台中西屯逢甲手搖飲推薦
逢甲大學旁有一家C/P值超高的飲料店-嗑以茶COYTEA。選擇多樣、價格平價,而且真材實料!夏天限定的酸甜芒果系列,是店家現切的愛文芒果跟自家熬煮的芒果醬。整整半杯的芒果只要$70!芒果控趕快衝!大甲芋頭系列也是店家自製,每一口都有香濃芋泥,口感超讚。還有五種堅果磨出來的堅果奶蓋,推薦必喝!
【保健食品】海爾思易購網 鎂麗好眠 GABA幫助入睡 讓你享受睡眠 養顏美容 添加蜂王乳的天然助眠保健食品推薦
最近固定在吃鎂麗好眠,睡眠品質明顯更好了!入睡時間縮短、半夜醒來的次數也變少。早上醒來後精神充沛、注意力更專注,真的讓我發現睡眠對身體的影響有多大,有充足的睡眠才能更好地應對現代生活中的壓力。鎂麗好眠的天然成分也很讓人放心,透過補充身體所需的礦物質「鎂」以及蜂王乳等多種營養素,達到助眠的效果!