標籤: 保健食品推薦

好的魚油要怎麼挑？我實測了六款熱門的魚油軟膠囊，包括日本味王、大研生醫、營養師輕食、達摩本草、澳佳寶、萊萃美。做了清楚的比較表，讓大家更容易挑選到適合自己的魚油！除了評估價格，Omega-3 濃度、rTG 型態比例、EPA/DHA含量，以及有無第三方認證等都是需要考慮的關鍵指標喔！每個品牌的魚油在性價比或配方上都各有優缺點，希望透過這篇評比文，幫大家找到最適合自己的魚油，更方便地補充營養！

魚油怎麼選？「94%純淨rTG安心魚油」是安心食代經過3年研發、通過15道關卡的頂級選擇！高純度（94%超高純度，一顆抵三顆）、高新鮮（24小時內搶鮮萃取）、高吸收（rTG型態保持最高人體吸收率），並選用純淨海域的小型魚，確保零污染。安心食代的每顆魚油都是獨立包裝，防氧化、防潮濕，膠囊小巧好吞服，也完全沒有魚腥味。每份含有550mg EPA和330mg DHA，能促進循環代謝、調整體質，讓精神更好、專注力更持久！不但適合發育中的小朋友，也適合經常外食的忙碌上班族～全家人都能安心補充！

現代人生活忙碌高壓，三餐不定時又外食居多，容易累積垃圾在體內，造成健康失衡。魚油裡的Omega-3可以幫我們累積健康存摺、提升保護力。日本味王「五星級魚油」使用挪威EPAX魚油，超純度rTG型90% 好吸收，吃一顆抵兩顆，還有85% Omega-3，每份魚油就含有EPA+DHA 1043mg。五星級魚油選用北歐純淨海域的小型魚，無重金屬汙染。採用新世代的EQP+質量工藝技術，萃取出來的高濃度魚油透明又清澈，也沒有令人害怕的腥味！

JoyHui佳悅「防彈燃燒代謝膠囊EX升級版」很適合久坐的上班族，或是愛吃的外食族。它包含了防彈咖啡的核心成分－MCT中鏈脂肪酸跟 45%綠原酸萃取，還添加了日本專利雙薑成分、藤黃果萃取、美國代謝專利非洲芒果籽，跟天堂椒籽萃取。溫和不刺激地幫助代謝，讓我們每天更有活力，同時維持窈窕美麗！

不論年齡，都應該注意自己的生活習慣，並儘早開始關鍵部位的保養，防患未然才能保持「行動不NG」！除了適度的肌力訓練和飲食調整，補充正確的營養品也可以更好地維持身體的靈活度。郭子乾代言的亞洲健康王「AHA增股密關捷挺固立」，小小一瓶竟然濃縮了13張專利的成分，還獲得號稱食品界奧斯卡獎的「Monde Selection世界品質評鑑大賞」。持續保健不卡卡，爬山跑步都能舒適自在、 隨心所動！

在這個日常生活都離不開3C產品的時代，想要維持健康一定要做好全方位的保健，尤其是由內而外的保養。市面上最高C/P值的五星級葉黃素，首選就是日本味王。一顆日本味王葉黃素膠囊包含了業界最高單位的30毫克葉黃素＋6毫克玉米黃素。而且是游離型成分，好吸收所以更有感！另外還添加了日本大廠KEWPIE的頂級玻尿酸、跟維生素A、維他命B群。全素成分的黃金比例配方，還有SNQ國家品質標章，讓人吃的安心。

隨著年齡增長，人的身體都會漸漸流失膠原蛋白，所以我每天都一定會幫自己補充膠原蛋白！最近我的心頭好是C/P值很高的Décent笛頌美妍膠原蛋白，不但有小分子的魚膠原蛋白，還包含了五種養顏美容成分－西印度櫻桃、冰晶番茄、穀胱甘肽、玻尿酸、賽洛美，而且濃度都有足量添加喔！完美比例的配方，每天固定吃一包，是維持青春美麗澎澎潤潤的關鍵。