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最近年底聚餐多，更需要多留意日常代謝保養！現在補充DV麗彤生醫的「代謝平衡苦瓜胜肽」後，最明顯的感受是餐後節奏更穩定，一天三顆就能補到1200mg高劑量苦瓜胜肽。加上菸鹼酸鉻、鋅、鎂等，協助維持醣類正常代謝。還有維生素Ｄ跟多國專利複方，讓整體平衡更加分。飯前先補充，讓狀態維持更輕鬆，是最適合外食族保健的苦瓜胜肽推薦！

最近開始吃的「德之寶 頂級魚油+D3」真的讓我很滿意！它是德國原裝進口的高濃度魚油，每粒含有高達84.9%的Omega-3（EPA+DHA），rTG型態吸收率高又純度佳。還特別添加維生素D3，幫助營養吸收更完整。膠囊晶瑩透亮、沒有魚腥味，一天只要一粒就能輕鬆補充所需營養。鋁箔排裝設計，防潮又方便攜帶。吃了一段時間後覺得精神更穩定、思緒清晰，體力也更好了！對像我這樣長期用3C、又不愛曬太陽的人來說，真的是實用又安心的魚油推薦。

台中熱門甜點店「2度C Ni Guo」是我心中最有誠意的台中千層蛋糕推薦。所有蛋糕都堅持每日新鮮製作，不冷凍、不加人工香料與防腐劑。手工堆疊35層的餅皮層層分明，並搭配法國動物性鮮奶油，滑順且香氣自然細緻，甜度剛好不膩，有多種口味能選，吃完還會留著淡淡奶香。他們的戚風蛋糕也被列為台中彌月蛋糕推薦名單，質地柔軟、香氣清爽。禮盒包裝高級有質感，是逢甲甜點推薦首選。不論是自己享用或作為西屯下午茶點心、台中伴手禮，都能感受到他們對細節的堅持與手作的溫度。