最近因為工作壓力大，情緒一直很緊繃。忙了一整天，都覺得腦袋脹到快爆炸，根本沒辦法放鬆入睡。
這種時候，就真的很適合去「夏沐妍高端皮膚管理中心」做個「耳燭淨化管理」！做完耳燭課程，不但煩躁的心情煙消雲散，全身也好放鬆～
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耳燭是什麼？
耳燭就是用包著蜂蠟的空心管，將一端插入外耳道，另一端點燃。燃燒中的耳燭會在耳内產生輕微的熱力，熱力會跟耳外的冷空氣形成真空拉力，產生「煙囪效應」。耳燭產生的熱蒸氣跟煙霧的吸力，就像是吸塵器和除濕機一樣，可以將耳内的水氣、廢氣排出，進而舒緩頭部的緊繃和壓力。
一般的按摩雖然可以放鬆身體肌肉，但我覺得耳燭課程在幫我淨化紓壓、放鬆心靈方面真的，更立竿見影！當天做完耳燭回家後，睡得很不錯，而且不再覺得昏昏沉沉頭很重了。
台中耳燭推薦
我是去「夏沐妍高端皮膚管理中心－台中北屯店」做耳燭課程，店裡裝潢非常有質感。色調是溫柔純淨的米色，燈光也很柔和。
天花板和座椅都很有設計感，圓弧型線條讓人看了很舒服，氛圍讓人很放鬆。
第一次做課程時，皮管師會先跟你說明耳燭淨化的課程內容是什麼、什麼樣的情況適合做耳燭、耳燭有什麼注意事項，以及做完耳燭後可能會感覺到什麼差異。
夏沐妍的皮管師講話都是輕聲細語的，態度也很親切，讓人覺得非常自在。
夏沐妍皮膚管理中心 耳燭淨化課程
夏沐妍的「耳燭淨化管理課程」總共一小時，除了燃燒耳燭，還會做精油嗅吸、頭部刮痧、肩頸按摩、耳穴舒緩。
課程開始前，需要先換上美容衣。夏沐妍的美容室隱私性很不錯，布簾遮擋得嚴嚴實實的，可以安心換衣服。
這些就是耳燭淨化課程會用到的東西：兩隻耳燭、化妝棉、精油、按摩油、純鈦刮痧板、一小碗熄火用的水。
雖然外面也有不少店家有做耳燭課程，但夏沐妍他們在耳燭材料的選擇上很嚴謹，堅持使用品質穩定的台灣製耳燭－採用天然蜂蠟和天然無毒紡織棉布，不添加任何人工香精或色素。
他們的耳燭還有獨家秘方喔，就是會滴佛手柑精油在化妝棉上，再用化妝棉包覆耳燭。添加了佛手柑精油的耳燭，消除壓力跟疲勞的效果會更好！
躺好後，皮管師會先把精油在手上搓開，讓我做精油嗅吸。我很喜歡這樣的開場細節，別小看這一步喔，放鬆效果真的很快耶！隨著吸氣、吐氣，溫暖的柑橘香氛讓我的心情開始寧靜下來。
接著皮管師在我的頭皮也滴上精油，淨化、舒緩頭皮。過程中皮管師的動作都很輕柔，完全沒有拉扯到頭髮～
接著用純鈦刮痧板幫我做頭刮。皮管師的力道拿捏的很剛好，我感覺整個頭部都活絡了起來，但並不會覺得痛喔！
接著就進入了耳燭的階段，皮管師讓我側躺，將耳燭放在我耳朵上，開始燃燒。
火在耳朵上燒，乍聽之下好像有點可怕。我在實際做課程之前，也擔心耳燭的火不會燒到耳内？燃燒完的灰會不會掉進耳朵或臉上？
我的這些擔心，在課程前皮管師都有跟我解惑！耳燭裡面其實有海綿和末端的塞子會擋住灰燼，所以灰燼不會掉到耳朵裡。而且皮管師會用全程扶著耳燭，所以完全不用擔心耳燭掉到臉上～
耳燭燃燒過程中，會聽見一些細小的聲響，有點像是挖耳朵時會聽到的那種沙沙聲。平常喜歡聽ASMR的人應該會覺得很舒服！超近距離聽耳燭燃燒，神奇地安撫了我的焦慮感。
皮管師一手扶著耳燭，另一隻手就在我的肩頸按摩。我真的覺得皮管師的按摩手技很到位！有針對淋巴結節做疏通，我肩頸緊繃的經絡都得到舒緩啦～
點燃耳燭後沒多久，搭配著按摩，我竟就迷迷糊糊地睡著了！因為我是很難入睡的人，平常去做身體SPA按摩時我也從來沒睡著過。沒想到做耳燭竟然會這麼快就失去意識，真的讓我非常意外！
不過在另一側耳燭即將燒完時，我就像是自然醒那樣漸漸恢復意識。雖然醒了，整個人還是很舒服放鬆的感覺～
接著還會有耳朵附近的穴道按摩舒壓。耳穴按摩可以調節身體的能量流動，讓我們維持平衡和健康。我的耳朵算是比較敏感，這次按得我酥酥麻麻很舒服。
兩側耳朵都按完後，會再做整體肩頸跟上背部的放鬆按摩。
最後是以頭部穴道的舒緩指壓收尾，全程的按摩真是舒服到讓我捨不得結束～
起來後真的是耳清目明，非常輕鬆！做之前覺得頭部壓力很大，脹到會嗡嗡響。做完後，整個人思緒都放空了，緊繃感全部消失～
換好衣服走出去後，皮管師給了我一杯溫開水，提醒我做完耳燭課程後最好多補充水分、避免冰冷食物。
耳燭的燃燒狀況會反映你的身體狀況喔～如果你平時喜歡做一些小測驗的話，耳燭判讀的環節你一定會覺得很有趣。
夏沐妍的皮管師跟我說，每個人燒耳燭的時候火的大小都會不一樣，耳燭火焰燃燒聲音比較大、燃燒比較快的話，代表你耳內濕氣比較重、經常會感到沈重不舒服。
耳燭會剪開來給你看，如果裡面的粉末燒完後呈現褐黃色，那表示你可能耳内囤積太多穢氣、經常呼吸不順暢。這些真的都完全說中我的情況！看來有數千年歷史的耳燭還是有它的厲害之處！
最後，跟大家分享在耳燭課程裡，做肩頸按摩時用到的這罐「Gardener撫紋修復精粹」。
這罐是「夏沐妍皮膚管理中心」獨家研發的100%純植物護理油，是一罐天然、溫和又有效的居家芳療保養油。
平常我去外面按摩完，身上總會殘留不少按摩油，摸起來很黏膩不舒服。但做完夏沐妍的按摩後，竟然完全沒有這個困擾！
問了皮管師後才知道，原來是因為這罐「Gardener撫紋修復精粹」分子很小、吸收很快，所以擦起來親膚不油膩。臉跟身體都可以擦，而且中性、乾性、敏感、混合、油性等各種膚質都適用！連孕婦也能安心用喔～
它的基底油有荷荷芭油、布荔奇果油、巴卡斯果油等等，搭配甜橙精油、天竺葵精油、高地薰衣草精油、永久花精油。這些植物油可以撫平細紋、保濕鎖水，而且香調非常療癒、好聞。很適合當作居家保養品，護膚的同時也放鬆心情～
夏沐妍 耳燭SPA心得評價
我覺得「夏沐妍高端皮膚管理中心」不只是保養，更是一個療癒心靈的品牌。夏沐妍的「耳燭淨化管理」課程撫平了我的焦慮情緒、緩解了我緊繃的身心、並且幫助我入睡。用一小時的時間為我帶來深沉療癒，做完後非常清爽放鬆，對於壓力山大的現代人來說，耳燭的效果真的很神奇。
在耳燭SPA按摩時，夏沐妍的天然植萃產品也為按摩手技加分。皮管師從肩頸、耳朵，再到頭部，溫柔地疏通穴道和經絡，搭配耳燭淨化耳內濕氣，做完真的超級舒服。
以後當我工作感到筋疲力竭時，我絕對會想再來做耳燭，有效率地好好休息一下～
夏沐妍皮膚管理中心 詳細資訊
夏沐妍高端皮膚管理中心 官方網站：https://www.earthanatureskincare.com.tw/
夏沐妍高端皮膚管理中心在台南、高雄、台北、新竹、桃園、彰化、台中，都有分店喔！
夏沐妍高端皮膚管理中心 門市據點：https://www.earthanatureskincare.com.tw/map.html
夏沐妍高端皮膚管理中心-台中北屯店 地址
台中市北屯區敦富一街183號
夏沐妍高端皮膚管理中心-台中北屯店 電話
04-24350217
夏沐妍高端皮膚管理中心-台中北屯店 附近停車場
▶CITY PARKING 城市車旅停車場 南興三站
台中市北屯區敦富一街198號
步行1分鐘
耳燭淨化管理課程 體驗價格
夏沐妍高端皮膚管理中心-台中北屯店的「耳燭淨化管理」課程體驗價是$999喔！可以傳訊給北屯店的官方line做預約（@418zhjle）
**此篇心得僅分享耳燭課程有幫助放鬆的個人感受。並沒有宣稱耳燭課程有任何治療疾病的醫療效果，請勿多做聯想與臆測。**
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