標籤: GABA

如果你跟我一樣長時間使用3C、晚上又很難真正放鬆休息，來自Leadersheep的innervibe葉黃素+GABA膠囊，會是很值得嘗試的選擇！白天補充遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊，以多重營養打造晶亮守護，就算長時間使用螢幕也能維持視野清晰；晚上則透過結合GABA、高濃度芝麻素、鈣、鎂、好眠益生菌的五效合一配方舒眠膠囊，這樣溫和的睡前保健食品，幫助慢慢放鬆，半夜不再睡睡醒醒。兩款都是素食可食（GABA膠囊為奶素），是調整日常節奏必備的實用搭配。

最近發現了一款能同時兼顧白天與夜晚的睡眠保健品：美恆無限生醫的百優好思敏。它的配方組合很紮實，有來自天然麩醯胺酸發酵物的GABA、協助調整節奏的色胺酸，以及與提升專注度的PS磷脂醯絲胺酸，等於把「晚上能放鬆、白天能專注」這兩件事同時做到。每天一顆就能維持狀態，幫助入睡，讓隔天精神飽滿、思緒清晰。如果你想找一款能放鬆心情、提高睡眠品質、又能提升專注力的選擇，這款真的值得放入口袋名單。