魚油怎麼選？「94%純淨rTG安心魚油」是安心食代經過3年研發、通過15道關卡的頂級選擇！高純度（94%超高純度，一顆抵三顆）、高新鮮（24小時內搶鮮萃取）、高吸收（rTG型態保持最高人體吸收率），並選用純淨海域的小型魚，確保零污染。安心食代的每顆魚油都是獨立包裝，防氧化、防潮濕，膠囊小巧好吞服，也完全沒有魚腥味。每份含有550mg EPA和330mg DHA，能促進循環代謝、調整體質，讓精神更好、專注力更持久！不但適合發育中的小朋友，也適合經常外食的忙碌上班族～全家人都能安心補充！
保健食品
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【日芳珍饌】淬魚精 沒有魚腥味的滴魚精推薦！ 每包含有2尾虱目魚精華 術後調理、補身體必備的牛奶魚精
手術後吃什麼恢復快？推薦日芳珍饌的「淬魚精」！每包淬魚精有2尾虱目魚精華，含DHA、EPA、牛磺酸、18種胺基酸等營養。透過雙重淬取技術，保留天然營養，並且不添加任何中藥或化學成分，成分溫和純粹，不論男女老少都能補充，也特別適合銀髮族跟術後調養。淬魚精喝起來不腥不油，久像雞湯一樣順口好喝，而且低熱量、零普林、通過SGS檢驗，滋補身體時安心無負擔。常溫保存超方便，是照顧家人健康的好選擇～
印度料理
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【台中西區】活力印度餐廳HOLI Indian Restaurant (健行店) 最道地的經典印度菜加上超好拍的網美打卡牆～印度香料口香糖好新奇！台中印度料理推薦
科博館附近的HOLI Indian Restaurant 活力印度餐廳（台中健行店）菜色非常多樣，都是非常道地的印度風味。就算是素食者或不吃辣的小孩，也有多種美食能選。寬敞的用餐空間中充滿亮麗的印度色彩，讓人彷彿置身於印度～拍照打卡超有fu。每樣印度料理都層次豐富、香料味十足，但也不會讓人感覺過於負擔。店裡有多樣經典印度小吃跟爽口解膩的飲品/調酒，很適合朋友聚餐。愛吃印度菜或喜歡嘗試異國美食的人，一定要來試看看！
宅配美食
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【麥斯盒子】高蛋白雞胸絞肉 超下飯的低卡料理包 免退冰直接微波 懶人必備健身餐 增肌減脂期間也能放心吃的美食！冷凍健康餐推薦
作為一個需要控制飲食的人，麥斯盒子的低卡高蛋白雞絞肉真的解決了我的備餐困擾。每包雞絞肉都有32g~38g的蛋白質，低碳水、不油膩、不乾柴，而且超香超下飯！只要加熱3分鐘，就是兼顧美味跟健康的減脂餐！可以搭配飯、麵、吐司、捲餅，多種選擇吃不膩。不管你是在增肌減脂、運動健身，或執行生酮飲食、低脂低醣飲食，或想吃得健康點的上班族，或沒時間煮飯卻不想家人老是吃外食，麥斯盒子都是方便快速的好選擇，吃過絕對讓你對「雞胸肉」徹底改觀！
好物推薦
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【CONTIN 康定】酵素植萃洗面露 讓肌膚健康平滑 越洗越亮！清爽不緊繃的控油洗面乳推薦 溫和保濕 全膚質適用
康定的「酵素植萃洗面露」真的顛覆我對洗面乳的印象！它的主成分是經過180天發酵的植物酵素-GFE廣林素，含量高達50%。清潔時不但能帶走多餘的油脂和髒污，還能為肌膚補充營養，提升皮膚的防護力。使用了兩個多禮拜，我發現皮膚的出油量明顯減少，臉看起來更加光滑透亮，毛孔也乾淨了許多。最讓我滿意的是，洗完臉後的感覺是清爽水潤的，不會有緊繃乾澀的感覺。選對洗面乳，膚況真的可以越洗越健康，越洗越穩定！
保健食品
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【大野山雞】人蔘滴雞精 喝得到頂級西洋蔘片的常溫滴雞精推薦 香濃好喝的草本放山雞精華 富含膠原蛋白&支鏈胺基酸BCAA 一包補足所有能量
大野山雞的人蔘滴雞精現在是我每天早餐前的暖胃小品，讓我工作整天仍能精力充沛、不易疲累！大野山雞堅持使用放山雞，並在飼料中加入多種天然草藥，讓雞隻頭好壯壯。這款滴雞精更添加了整片西洋蔘，提升補氣滋養的效果。小包好攜帶的常溫滴雞精中，富含膠原蛋白和支鏈胺基酸，還有提神的牛磺酸跟補氣的人蔘皂苷，非常適合長時間工作的上班族，或是需要好精神的開車族。喝起來就是香醇的濃縮雞湯，零腥味不油膩，順口又好喝！
小吃美食
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【台中西屯】鹿港洪爌肉飯(逢甲店) 香嫩入味的大塊爌肉 平價大份量 高CP值便當推薦 開到深夜的古早味小吃 逢甲夜市美食
台中在地小吃「鹿港洪爌肉飯」是上班族絕對會超愛的平價便當店，餐點選擇豐富，價格親民、CP值超高。美味家常菜，讓人一吃就愛上。爌肉飯的肥肉軟而不膩、瘦肉不柴，Q彈入味有嚼勁，搭配小菜吃得更清爽，是我多次回訪的爌肉飯之一。午餐晚餐不知道吃什麼的，平價美味的「鹿港洪爌肉飯」絕對是好吃又不傷荷包的首選。而且還營業時間到晚上深夜23:30，更是消夜好選擇！現在消費滿$150還送價值$30元的飲料，真的是俗又大碗的逢甲美食～
好物推薦
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【南法香頌】超潤甜杏仁油香皂推薦 玫瑰＆甜桃＆杏仁花蜜 高比例純植物油 滋潤親膚的香水級肥皂/洗臉皂
南法香頌的「超潤甜杏仁油香皂」顛覆了我對肥皂的刻板印象。泡沫細緻綿密，香氣清新自然，每次洗澡都像在做一場小型的香氛療程。天然植物油讓清潔同時也滋潤肌膚，保護皮膚的水脂膜。洗完後不乾燥不緊繃，反而好柔嫩。而且它採用南法傳統的鍋爐製皂工藝，經過三道刨絲、六道研磨和八噸壓模製成，質地紮實，耐用度超高，放在浴室天天用也不軟爛！既能拿來洗澡也能洗臉，真的是高CP值的香氛皂！
宅配美食
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【GOOD good過的好好】台中必買伴手禮 快閃新竹！台式馬卡龍的天花板 ＆曲奇餅乾＆全台獨家的啾C糖 少糖少油純手工 辦公室零食推薦
「GOOD good過的好好」，是我超推薦的台中伴手禮店。他們的台式馬卡龍「牛粒小心點」有外酥內軟的蛋糕體＆鹹甜滑順的法國奶油夾心。「濃厚黑巧曲奇餅乾」使用法國進口58%黑巧克力，是微苦微甜的大人味濃郁可可，而且酥鬆到入口即化！獲得台灣百大伴手禮金質獎的「啾C糖」也是全台獨家，莓果派對口味使用天然果泥、果乾、夏威夷豆，Ｑ軟不黏牙，酸酸甜甜超好吃。他們已經多次受邀到各地百貨公司快閃，最近又要去新竹巨城百貨啦！新竹的朋友們可別錯過了～
保健食品
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【健康平衡 Health Balance】好飽水神經醯胺 美容保健食品中的補水之王 輕鬆做好潤澤保養 素顏也能水噹噹
整天待在冷氣房，你是不是覺得擦了再多保養品，還是乾到像沙漠？除了多喝水，健康平衡的「好飽水神經醯胺」也是由內而外的補水小幫手！「好飽水神經醯胺」含有1800mcg的日本專利ORYZA CERAMIDE®神經醯胺，並且添加了玻尿酸、膠原蛋白和維生素C。不但能維持保水度，還能讓你更加彈潤。固定補充，讓妝容不再斑駁，自帶光澤感！甜甜的水蜜桃風味粉末，一天吃一包，輕鬆帶來青春好氣色～
